스키는 겨울철의 대표적인 레포츠로 다양한 길이의 슬로프와 난이도에 따라 즐길 수 있기 때문에 많은 분들이 찾는 곳인데요. 하얀 눈 덮인 산을 배경으로 스키를 타는 것은 겨울철 추위를 잊게 해 줄 만큼 낭만적인 즐거움을 가져다줍니다. 스키장은 가족이나 친구 연인들과 함께 즐길 수 있으므로 겨울철에는 스키장을 찾는 분들이 많습니다. 다양한 난이도의 코스가 있기 때문에 초보자부터 전문가까지 모두 즐길 수 있습니다. 스키장에 방문할 때에는 필요한 준비물들이 있는데요. 오늘은 스키장 준비물 어떤 것들을 꼭 챙겨가야 할지 알아보도록 하겠습니다. 1. 스키장 준비물-스키 또는 보드 장비 스키장 준비물 중 필수 적인 것으로 스키와 보드 장비를 확인해 볼 수 있습니다. 장비를 보유하고 있다면 상관없지만 장비가 없는 경우..

건선증상이란? 겨울 철 중장년층에게게 많이 나타나는 피부 질환으로 건선을 꼽을 수 있는데요. 겨울의 차갑고 건조한 날씨와 노화로 인한 피부 현상이 겹쳐지게 되면 건선증상은 더욱더 심하게 나타날 수 있습니다. 건선은 팔꿈치 무릎 엉덩이 두치 손발바닥등 신체 일부분이나 전신의 피부에 경계가 뚜렷하고 다양한 크기의 은백색 비늘로 덮여 있는 것이 특징이며 홍반성 구진이 형성되는 피부질환입니다. 오랜기간 호전과 악화를 반복하여 나타나는 만성 염증성 피부질환이라고 볼 수 있습니다 건선증상 원인 건선증상의 원인에 대해서는 아직까지 명확하게 밝혀진 바는 없지만 추측되는 요인으로는 유전적인 부분과 환경적인 부분 또는 면역력과 관계가 있다고 볼 수 있습니다. 그 중 면역력체계의 이상현상으로 인하여 각질이 과도하게 나타며 ..

겨울이 되면 따뜻하고 아늑한 실내에서 보내는 시간은 또 다른 안락함과 평온함을 선사해 줍니다. 하지만 난방을 유지하는데 발생하는 비용과 에너지 소비의 문제는 이와는 완전 다른 문제라고 볼 수 있는데요. 이 때문에 많은 분들이 효율적인 난방 사용방법과 에너지 절약에 대해 고민을 하게 됩니다. 이 글에서는 효율적인 난방비 절약 방법과 팁을 알아보고 따뜻한 겨울을 보내기 위한 난방비 절약의 지혜까지 알아보도록 하겠습니다. 난방비 절약 왜 해야 할까? 난방비 절약은 경제적 환경적 지속가능적인 측면에서 매우 중요한 부분인데요. 난방비 절약을 하게 되면 가정에서 지출하는 큰 비용을 줄일 수 있으며 온실가스 배출과 같은 환경문제를 감소시킬 수 있으며 지구 온난화를 막고 환경을 보호하는데 도움이 됩니다. 에너지는 한정..

습도는 우리의 생활환경에 큰 영향을 끼치는 것으로 이상적인 실내 습도는 40~50% 사이입니다 이 정도의 습도를 유지하는 것은 다양한 부분에 있어 중요한 작용을 하기 때문입니다 때문에 너무 건조하거나 습하지 않은 환경을 유지하기 위해 제습기나 가습기를 많이 사용하기도 하는데요 요즘과 같이 건조한 환경이 이어질 때에는 가습기를 사용하여 습도 조절을 해 주는 것이 좋으며 가습기를 선택할 때는 여러 가지 요소를 고려하여 가습기종류를 선택해야 합니다 가습기 선택요령 사용 환경 가습기를 사용하려는 공간의 크기가 어느 정도인지, 그 공간에서 어떤 활동을 주로 하는지 고려해야 합니다 예를 들어, 아이들이 있는 가정이라면 안전성이 뛰어난 가습기를 선택해야 할 것이죠 가습 방식 어떤 가습 방식을 선호하는지에 따라 선택할..